2019³â 1Çб⠻ýÈ°°ú°Ç° ¸ÖƼ¹Ìµð¾î°ÀÇ Àü ¹üÀ§ Çٽɿä¾à³ëÆ® |
---|
* º» ÀÚ·á´Â ³ë¿ìÁ¸¿¡¼ ½Ç½Ã°£À¸·Î Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢ºÀÚ·á¸ñÂ÷ ¹× ÁÖÁ¦
Á¦1° °Ç°ÀÇ ÀÌÇØ
Á¦2° °Ç°ÇÑ »ýÈ°¾ç½Ä(¥°) Á¦3° °Ç°ÇÑ »ýÈ°¾ç½Ä(¥±) Á¦4° °Ç°ÇÑ »ýÈ°¾ç½Ä(¥²) Á¦5° Àΰ£ÀÇ ÀÌÇØ¿Í ½Åü°Ç°(¥°) Á¦6° Àΰ£ÀÇ ÀÌÇØ¿Í ½Åü°Ç°(¥±) Á¦7° Àΰ£ÀÇ ÀÌÇØ¿Í ½Åü°Ç°(¥²) Á¦8° Àΰ£ÀÇ ÀÌÇØ¿Í ½Åü°Ç°(¥³) Á¦9° Àΰ£ÀÇ ÀÌÇØ¿Í ½Åü°Ç°(¥´) Á¦10° Àΰ£ÀÇ ÀÌÇØ¿Í Á¤½Å°Ç°(¥°) Á¦11° Àΰ£ÀÇ ÀÌÇØ¿Í Á¤½Å°Ç°(¥±) Á¦12° Àΰ£ÀÇ ÀÌÇØ¿Í Á¤½Å°Ç°(¥²) Á¦13° ÀÀ±Þóġ(¥°) Á¦14° ÀÀ±Þóġ(¥±) Á¦15° º¸°ÇÀÇ·áÀü´Þü°è * °¢ À庰 ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦ + Çؼ³Æ÷ÇÔ * ¢ºÀÚ·á³»¿ë ¹Ì¸®º¸±â
Á¦1° °Ç°ÀÇ ÀÌÇØ
1. °Ç°°ú °Ç°ÁõÁø (1) °Ç°ÀÇ °³³ä ¨ç È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º: Àΰ£ÀÇ ½Åü¿Í Á¤½Å°ú ÁÖº¯ ȯ°æ°úÀÇ ±âº»ÀûÀÎ »óÈ£¿¬°ü¼º °Á¶ÇÑ ÃÑüÀû°üÁ¡, ¼¾çÀÇÇÐÀÇ »À´ë¸¦ ÀÌ·ë ¨è ±â°è·ÐÀû ¿ìÁÖ°ü¿¡ µû¸¥ °Ç°°ü (17C): Áúº´ÀÌ ¾ø´Â »óŶó´Â À̺йýÀû °üÁ¡ ¨é ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ (20C): ¡°°Ç°À̶õ ´ÜÁö Çã¾àÇÏÁö ¾ÊÀº »óųª º´¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÀº »óÅ»Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀû, ½ÅüÀû, »çȸÀûÀ¸·Î ¿ÏÀüÇÑ ¾È³ç »óÅ¡±·Î Á¤ÀÇ, Æ÷°ýÀû, ÃÑüÀû °üÁ¡ ¨ê Tempkin(1953): °Ç°±âÁØ¿¡ ÀÏ»ó»ýÈ°À» ¼öÇàÇÏ´Â ´É·Â¿©ºÎ¸¦ Æ÷ÇÔ ¨ë Dunn (1959) - °Ç°-ºÒ°Ç°ÀÇ ¿¬¼Ó¼±°³³ä Á¦½Ã - ±âº»°³³ä: ÃÖÀûÀÇ °Ç°»óÅÂ(optimal health) - ÃÖ°íÀÇ °Ç°(peak wellness) ~ Á×À½ Á÷ÀüÀÇ ÃÖÀúÀÇ °Ç°(extreme poor health)ÀÇ ¿¬¼Ó¼±»ó¿¡¼ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¯ÈÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º½ ¨ì Seyle (1956): °Ç°»óŶõ ÇÑ Àΰ£ÀÌ »ì¾Æ°¡¸é¼ ¹Þ´Â º¹ÇÕÀûÀÎ Àڱؿ¡ ´ëÇÏ¿© ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Èû(energy)À» ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§·Î º½(ÀûÀÀ¸ðÇü) ¨í µ¿¾çÀÇ °Ç°°³³ä: ¡®Àüü¿Í ºÎºÐÀÇ °ü°è¡¯¶ó´Â °üÁ¡¿¡¼ »óÈ£¿¬°ü¼º¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö¸ç °Ç°ÀÇ Çٽɰ³³äÀº ¡®±ÕÇü°ú Á¶È¡¯ - Áß·« - |
¢º±³È¯ ¹× ȯºÒ ±ÔÁ¤
ÀÚ·á´Â °áÁ¦ ¿Ï·á ÈÄ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼ ÆÄÀÏ·Î ´Ù¿î·Îµå ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀڷḦ ´Ù¿î·Îµå ¹ÞÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇϸç, ´Ù¿î·Îµå ÈÄ¿¡´Â ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, ÀÚ·áÀÇ ³»¿ë¿¡ ¿À·ù°¡ Àְųª ¸ñÂ÷ÀÇ ³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.) |